Cantinho da Nutri — nutrição bariátrica com base em ciênciaReganho de Peso
5 artigos sobre reganho de peso pós-bariátrica.
Meta de peso pós-bariátrica: como ela é calculada de verdade
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A meta de peso pós-bariátrica vai muito além do número que a tabela de IMC mostra. Veja como ela é calculada de verdade.
5 segredos para evitar o reganho de peso pós-bariátrica
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Beliscar, farinha em toda refeição, fim de semana sem regra. Veja os hábitos que mais levam ao reganho de peso e como reverter isso.
Jogue a seu favor: a estratégia mais simples contra o reganho
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Muitas vezes a gente não joga a nosso favor. Veja como mudar o que tem em casa pode pesar mais do que força de vontade.
Estar no platô é bom (sim, você leu certo)
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Manter o peso é tão difícil quanto perder. Entenda por que o platô não é motivo de preocupação, e sim sinal de equilíbrio.
É possível emagrecer mesmo depois do reganho?
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Sim, é possível. Você não precisa de cirurgia revisional pra maioria dos casos de reganho. Entenda por que seu corpo ainda tem vantagem.